Se vuoi metterti in forma e ti stai chiedendo quale sia la migliore bilancia pesapersone smart 2024 (Bluetooth/WiFi), in questa guida troverai alcuni spunti, consigli e una lista di alcune di quelle che reputiamo le migliori bilance intelligenti del 2024, con un focus sulle quelle impedenziometriche. Questi dispositivi, grazie all’estrema precisione nelle rilevazioni e alla connessione WiFi o Bluetooth, permettono un controllo puntuale del proprio peso forma e di altre informazioni essenziali, direttamente dal proprio smartphone, tramite app.
La bio-impedenziometria (BIA), la tecnologia diagnostica che sta dietro alla maggior parte di questi prodotti, permette infatti di rilevare informazioni sulla composizione del peso. Tra queste, la percentuale di massa grassa, la percentuale di massa magra e di liquidi presenti.
Indice:
- Tabella comparativa migliori bilance smart 2024
- Migliore bilancia smart pesapersone Bluetooth/WiFi 2024: opinioni e recensioni
- Cos’è una bilancia smart pesapersone e come funziona
- Come scegliere la migliore bilancia impedenziometrica smart
- Perché acquistare una bilancia impedenziometrica smart?
- Bilance smart: prezzo
- Conclusioni
- FAQ
- Classifica delle top 10 bilance smart del momento
Tabella comparativa migliori bilance smart 2024
Ecco il confronto dei modelli di bilancia impedenziometrica che andremo a recensire nella guida:
Migliore bilancia smart pesapersone Bluetooth/WiFi 2024: opinioni e recensioni
Qui la lista aggiornata delle migliori bilance impedenziometriche smart Bluetooth e WiFi di Novembre 2024:
- Bilancia Renpho Body Scale
- Bliancia Huawei (Body Fat Scale AH100)
- Bilancia Xiaomi (Mi Body Composition 2)
- Bilancia Eufy P1
- Bilancia Withings Body+
- Bilancia WiFi Garmin Index S2
Nella selezione seguente, abbiamo coperto diverse fasce prezzo, in modo da fornire opzioni valide per tutte le tasche. Se sei sportivo e vuoi utilizzare la bilancia come uno strumento professionale per monitorare i tuoi progressi, il consiglio è di valutare prodotti di fascia alta e più complessi, possibilmente integrabili nativamente con i dispositivi che maggiormente usi (smartband, smartwatch e così via). Soprattutto nei prodotti economici, la BIA deve essere considerata come un’indicazione ma non potrà mai essere accurata al 100%.
Renpho: la migliore bilancia smart economica Bluetooth
Tra le migliori bilance smart economiche e tra le più vendute su Amazon, la bilancia Bluetooth Renpho presenta ottime funzionalità e qualità complessiva, ad un prezzo molto interessante.
Questo dispositivo intelligente è in grado di rilevare grazie alla tecnologia BIA (Bioimpedance Analysis), oltre al peso corporeo, anche:
- grasso corporeo, grasso sottocutaneo e viscerale
- BMI
- percentuale di acqua
- muscolo scheletrico
- peso senza grasso
- massa ossea
- massa muscolare
- proteine
- metabolismo basale
- età corporea
La gamma di misurazioni e possibilità offerte è davvero ampia e rende questa bilancia diagnostica adatta a tutti gli usi. Inoltre, permette il collegamento di un numero illimitato di utenti.
La bilancia smart Renpho vanta un’ottima precisione di misurazione del peso (intervallo di scale = 50 g ). E’ possibile accedere ai dati delle proprie rilevazioni tramite l’app Renpho per iOS o Android. In questo senso, è molto apprezzata la possibilità di integrazione con altre app per il fitness ed il benessere come Google Fit, Fitbit App, Apple Health e Samsung Health.
E’ inoltre possibile pesarsi anche quando non si ha lo smartphone a portata di mano. Il dispositivo registrerà le misurazioni e le invierà all’app non appena sarà disponibile la connessione. Supporta un peso fino a 180 Kg.
Pro:
- Rapporto qualità/prezzo
- Buona stabilità di connessione e integrazioni con altre app per il benessere
- Materiali resistenti nonostante il prezzo
Contro:
- App leggermente migliorabile
Bilancia impedenziometrica Huawei Body Fat Scale AH100
La bilancia Huawei (Body Fat Scale AH100) è sicuramente tra le migliori bilance pesapersone Bluetooth, soprattutto grazie al suo ottimo rapporto qualità prezzo. Infatti, con meno di 30€, ci si porta a casa uno dei prodotti più popolari e diffusi della categoria.
Costruita in vetro temperato, ha un design molto elegante e perfetto per essere mostrato in bella vista in qualsiasi tipo di bagno. La configurazione iniziale è semplice e richiederà solo pochi secondi. Questa caratteristica lo rende un vero e proprio prodotto plug & play, adatto anche per i più tradizionalisti.
In aggiunta, questa bilancia pesapersone smart può essere inserita all’interno di un vero e proprio sistema di prodotti per la salute targati Huawei/Honor.
Tramite l’app Huawei Health, potrai infatti sincronizzare ed integrare i parametri misurati dalla bilancia con quelli degli smartwatch e smartband Huawei e Honor.
I parametri rilevati dalla bilancia sono:
- peso
- percentuale di grasso corporeo
- BMI
- tasso metabolico basale
- livello di grasso viscerale
- massa muscolare
- contenuto minerale delle ossa
- proteine
- percentuale di acqua corporea
Per maggiori informazioni leggi la nostra recensione completa bilancia Huawei.
Pro:
- Rapporto qualità/prezzo
- Design elegante ed ottimi materiali di costruzioni
- Ottima App (Huawei Health) ed integrazione con ecosistema Huawei/Honor
Contro:
- Sarebbero apprezzati ulteriori consigli e info nell'app
Per gli amanti del brand Honor, consigliamo anche la Honor Scale 2
Xiaomi Mi Body Composition 2
Prodotto di punta della smart home Xiaomi, la Mi Body Composition è sicuramente tra le migliori bilance smart pesapersone di fascia economica del momento. Arrivata da poco alla seconda versione, presenta una tecnologia Bluetooth migliorata (5.0) rispetto al modello precendenti. Contrariamente a quanto si possa pensare, non è però dotata di WiFi.
Grazie al Bluetooth, la bilancia sarà in grado di inviare dati all’app Mi Fit, disponibile su iOS e Android. Il dispositivo è in grado di riconoscere fino a 16 utenti diversi e ha un range di peso sorprendente: 100g – 150Kg.
Questa bilancia elettronica smart si integra perfettamente con gli altri prodotti per il fitness Xiaomi, come il fitness tracker e lo smartwatch, rendendola adatta per gli sportivi.
La gamma di parametri misurabili è ampia e abbastanza accurata. E’ possibile infatti rilevare:
- peso corporeo
- massa muscolare
- metabolismo basale
- massa ossea
- BMI
- acqua corporea
- grasso
- grasso viscerale
- proteine
- età fisica
Di colore bianco, presenta quattro piedini inferiori che permettono un posizionamento stabile. Sulla parte frontale, in vetro temperato, sono presenti un display e 4 elettrodi in acciaio inossidabile. Il design è certamente uno degli aspetti più apprezzati.
Nota negativa: a differenza di altre bilance non può comunicare con altre app al di fuori dell’ecosistema Mi.
Pro:
- Rapporto qualità/prezzo
- Design molto piacevole e qualità costruttiva
- Facilità d'uso e app Mi Fit semplice ed intuitiva
Contro:
- Non integrabile con altre app
Chi ha un budget più contenuto e può far a meno dei dati BIA, può considerare la più semplice Smart Scale 2 (misura solo il peso corporeo).
Bilancia Eufy (P1)
Tra le migliori bilance smart sul mercato segnaliamo la bilancia Eufy. L’azienda è molto popolare nel campo della smart home, vanta un’ottima app, semplicità d’uso ed affidabilità (seppur sempre un po’ limitata per quanto riguarda la BIA, come il resto dei prodotti non professionali).
Questa bilancia intelligente con tecnologia impedenziometrica, offre un ampio spettro di funzionalità e rilevazioni possibili. Peccato per l’assenza di connettività WiFi (solo via Bluetooth). Sono 13 i parametri misurabili, oltre al peso. In particolare:
Pro:
- Design piacevole
- App intuitiva e ottima gamma di parametri misurati
- Integrabile con altre app
Contro:
- Compatta ma può risultare un po' piccola per chi ha piedi grandi
Bilancia WiFi Withings Body+
E passiamo alle migliori bilance WiFi con la bilancia Withings Body+ (Nokia). Questo dispositivo intelligente con tecnologia impedenziometrica, offre un ampio spettro di funzionalità.
Oltre al peso corporeo e ai dati BIA, per cui è possibile scegliere la modalità atleta o non atleta (% grasso corporeo, % acqua, massa muscolare e massa ossea), infatti, presenta anche il tracker per la gravidanza e la modalità bambino, fornendo utili informazioni per monitorare il peso del bambino. La bilancia dà la possibilità di disattivare la tecnologia BIA proprio per permettere l’uso durante la gravidanza.
Pro:
- Ottimi Design e display
- Ampia compatibilità con altre app
- Connettività WiFi (sincronizazzione costante)
- Buone funzionalità (modalità gravidanza, ecc.)
Contro:
- Prezzo
Garmin Index S2: la bilancia impedenziometrica migliore (bilancia WiFi)
Continuiamo la selezione delle bilance WiFi con Garmin Index S2, degno successore della popolare Garmin Index, è un prodotto di fascia alta che possiamo realmente definire intelligente.
Sebbene il prodotto abbia un prezzo abbastanza elevato, soprattutto considerando le buone e numerose opzioni low-cost disponibili, Garmin Index S2 è una bilancia precisa, ricca di funzionalità e tra le migliori in circolazione, soprattutto per il pubblico sportivo.
La base è più larga rispetto alla concorrenza: questo rende più semplice salire e rimanere stabili mentre ci si pesa. Il design è compatto ed elegante, con materiali di costruzione di evidente qualità e un display a colori molto funzionale: a differenza di altre bilance, le varie informazioni vengono mostrate direttamente anche sullo schermo. Dopo la misurazione del peso. come per la Withings Body +, appare anche un widget del meteo.
Tra le rilevazioni disponibili di questa bilancia wi fi, oltre al peso, ci sono:
- BMI
- percentuale acqua corporea
- percentuale grasso corporeo
- massa muscolare
- massa ossea
Tutti i dati vengono registrati e trasferiti in maniera istantanea sull’account Garmin Connect. Uno dei punti di forza è la granularità e la vasta quantità di dati disponibili. Per esempio, è molto utile il grafico sull’andamento del peso negli ultimi 30 giorni, disponibile direttamente sul display.
Naturalmente, sarà possibile inserire la bilancia all’interno del sistema di prodotti smart Garmin, che comprende anche smartband, smartwatch e altre attrezzature per lo sport.
La bilancia supporta fino a 16 utenti diversi ed offre la funzionalità di riconoscimento automatico di chi si sta pesando. Qui la pagina ufficiale del prodotto.
Pro:
- Perfetta per chi già utilizza l'ecosistema ed i prodotti Garmin
- Ottima gamma di dati e report
- Connessione WiFi stabile ed affidabile
- Ottima app (Garmin Connect)
- Design, display e qualità costruttiva al top
Contro:
- Prezzo
Bonus: Fitbit Aria Air, la migliore bilancia compatibile con Fitbit
Vale la pena menzionare la nuova bilancia Fitbit Aria Air, upgrade della vecchia Aria 2. Rispetto a questa è più economica, più leggera e più compatta. Perde però la tecnologia BIA, dunque misura solo il peso corporeo, un peccato considerando il prezzo non proprio entry-level. Tuttavia, è sicuramente un’ottima scelta per gli sportivi e per gli utenti Fitbit che desiderano un’integrazione impeccabile con l’app Fitbit e gli altri dispositivi del brand.
Cos’è una bilancia smart pesapersone e come funziona
Una bilancia smart pesapersone è un dispositivo che permette di misurare il proprio peso e altri dati, registrarli e tenerli sotto controllo tramite la connessione WiFI o Bluetooth e, naturalmente l’app iOS o Android.
Tramite l’app è possibile calcolare il proprio peso forma obiettivo e valutare i progressi fatti per raggiungerlo. Oltre questo, le migliori bilance intelligenti misurano una serie di altri dati, utili per tenere sotto controllo il proprio stato di salute.
Lo sapevi che le bilance smart non misurano solo il peso?
Sappiamo che, a parità di peso, la massa corporea si differenzia da individuo ad individuo. Grazie all’impedenziometria, le migliori bilance smart sono in grado di misurare massa grassa, massa magra e la percentuale di liquidi. Il livello di tecnologia di alcuni di questi prodotti a volte è comparabile a quello di dispositivi professionali.
Infatti, questi modelli vengono acquistati da sportivi che vogliono tenere sotto controllo una serie di parametri per valutare i propri progressi e, naturalmente, da medici e nutrizionisti. Altri modelli invece, se vogliamo più basici, permettono un controllo puntuale solo di alcuni dei valori. Esistono quindi prodotti che vengono incontro a tutte le esigenze, che siano più o meno sofisticate.
C’è però da sottolineare che un’analisi BIA accurata al 100% è praticamente impossibile (se non in apparecchiature professionali) e che è necessario prendere i dati con le pinze e come semplici indicazioni all’interno di un monitoraggio dei progressi a più ampio spettro.
Bilancia intelligente: un dispositivo per tutta la famiglia
Grazie alla gestione tramite app, è possibile associare alle bilance smart diversi account. In questo modo, un’intera famiglia può usufruire dei benefici derivanti dall’uso abituale di questi dispositivi. Questo diventa anche un modo per seguire più facilmente un regime alimentare comune e tenere monitorati i progressi ottenuti.
Come scegliere la migliore bilancia impedenziometrica smart
Sul mercato sono disponibili una serie di modelli di bilance smart pesapersone, ognuna con caratteristiche e prezzi diversi. Essendo questo un investimento sul proprio benessere e sulla propria salute, è importante capire appieno quali sono le proprie esigenze.
Chi pratica sport regolarmente, avrà dei bisogni diversi rispetto a chi svolge uno stile di vita più sedentario, ma vuole comunque tenere sotto controllo il proprio peso forma e, perché no, la composizione della propria massa corporea.
Dati analizzati e misurazioni nelle bilance impedenziometriche
Ovviamente, lo spettro di funzionalità varia in base alla fascia prezzo. Tuttavia, è possibile trovare ottime soluzioni, con un ampio spettro di funzionalità ad un prezzo accessibile.
Potrai misurare, oltre a BMI e peso corporeo, parametri come acqua corporea, indice di massa grassa, indice di massa magra, massa ossea, grasso viscerale ecc.
Precisione dei dati misurati
Grazie ai sensori integrati, le misurazioni delle bilance smart risultano essere molto precise, con margini di errore intorno ai 100g. Per effettuare le misurazioni, le bilance impedenziometriche inviano degli impulsi elettrici a bassa intensità per eseguire uno vero e proprio scan del corpo, offrendo analisi molto spesso puntuali ed attendibili.
Compatibilità con altre app fitness e health
Come ogni prodotto intelligente che si rispetti, anche la bilancia smart è un prodotto che lavora alla perfezione all’interno di un ecosistema. Questo significa che, grazie alla connessione internet o Bluetooth, la bilancia smart può interagire con altri prodotti o app terze.
Per esempio, molte bilance intelligenti possono comunicare con app come Runtastic, RunKeeper, Map My Run e tante altre.
Design ed ingombro
Una bilancia pesapersone è un oggetto che, spesso, è in bella vista in bagno o in camera da letto. Un oggetto che necessariamente deve abbinarsi allo stile e al gusto del tuo arredamento.
La maggior parte delle bilance pesapersone smart offrono una forma squadrata e rifiniture in bianco o nero, facilmente integrabili con qualsiasi tipologia di casa. Peso e dimensioni sono normalmente molto ridotti.
Connettività della bilancia smart: WiFi o Bluetooth?
Quasi tutte le bilance smart presentano connettività Bluetooth, mentre il WiFi è riscontrabile solo in alcuni modelli.
Da un lato, il Bluetooth offre una buona affidabilità, ma richiede la vicinanza al prodotto stesso affinchè i dati vengano registrati nell’app. Ovviamente, con il WiFi non avrai invece alcuna limitazione di posizione.
Bilancia smart in gravidanza: cosa c’è da sapere
Per poter funzionare ed effettuare le proprie rilevazioni sulla composizione della massa corporea, le bilance impedenziometriche inviano segnali elettrici a bassa intensità che, in un certo senso, eseguono un’istantanea del nostro corpo.
Dato che questi impulsi elettrici potrebbero interferire con il feto, è consigliabile non utilizzare questa tipologia di bilancia, a meno che il prodotto non presenti una modalità adatta specifica per le donne incinte (vedi Withings Body+).
Perché acquistare una bilancia impedenziometrica smart?
Ora potrai chiederti: ma mi serve davvero una bilancia intelligente?
Ovviamente, la risposta a questa domanda può variare di persona in persona. Come visto nella sezione precedente, a ognuno la sua bilancia smart WiFi o Bluetooth. Tuttavia, esistono alcuni innegabili benefici comuni per chi acquista questi prodotti:
1) Misurazioni e rilevazioni precise
Grazie all’avanzato livello di tecnologia, come l’impedenziometria, le bilance intelligenti permettono misurazioni più precise e puntuali rispetto ad una bilancia pesapersone classica, che sia questa analogica o digitale. Questo grazie a delle tolleranze molto limitate, in molti modelli di circa 50-100g.
2) Monitorare i progressi
Grazie al collegamento all’app su smartphone o tablet, è possibile tenere costantemente sotto controllo i propri progressi e miglioramenti verso il peso forma ideale.
3) Gestione multi-utente
Tramite l’app, è possibile collegare diversi membri della famiglia alla bilancia smart. Ognuno avrà un account personale, accessibile in qualsiasi momento. Questo è sicuramente un ottimo modo per condividere una sana abitudine con i propri cari ed avere un valido aiuto in caso si segua un regime alimentare particolare.
4) Migliore stile di vita
Pesarsi e valutare la composizione della propria massa corporea sono azioni che chiunque dovrebbe includere nella propria routine giornaliera. Controllare la propria alimentazione e valutare gli effetti che questa ha sul proprio corpo, permette infatti di correggere alcune abitudini alimentari sbagliate.
5) Motivazione
Valutare i propri progressi è una fonte di motivazione da non sottovalutare, soprattutto se stai seguendo una dieta particolarmente ferrea. Inoltre, grazie all’app, è possibile ricevere dei promemoria per ricordarti di pesarti. Come detto, le sane abitudini vanno coltivate ed un aiutino può fare comodo.
Leggi anche la nostra guida al miglior spazzolino elettrico.
Bilance smart: prezzo
Le bilance pesapersone smart sono dispositivi tecnologicamente avanzati che combinano funzionalità tradizionali di una bilancia con la connettività wireless e la possibilità di interfacciarsi con app per dispositivi mobili. Il prezzo di queste bilance impedenziometriche varia a seconda delle caratteristiche e delle funzionalità offerte. In generale, si può dire che le bilance smart possono costare da poche decine di euro fino a oltre 100 euro. Tuttavia, ci sono anche modelli più costosi che offrono caratteristiche avanzate come il monitoraggio della composizione corporea o la connessione con dispositivi di fitness.
Conclusioni
In conclusione, le bilance smart pesapersone sono un’ottima scelta per chi vuole tenere sotto controllo il proprio peso e monitorare i progressi della propria forma fisica. Con funzioni avanzate come la connessione a smartphone e l’utilizzo di app per il fitness, questi dispositivi consentono di personalizzare l’esperienza di pesatura e di ottenere dati precisi e dettagliati sulla propria composizione corporea. In questo articolo abbiamo presentato alcune delle migliori bilance smart pesapersone disponibili sul mercato, sia per quanto riguarda il design che per le caratteristiche tecniche. Scegliere quella più adatta alle proprie esigenze dipende dalle preferenze personali e dalle funzioni desiderate.
FAQ
Una bilancia intelligente è un dispositivo elettronico che pesa gli oggetti e trasmette i dati a un’app o un software collegato tramite Bluetooth o Wi-Fi. In genere, queste bilance hanno caratteristiche come la possibilità di tenere traccia del peso, la percentuale di grasso corporeo e la massa muscolare, e di condividere questi dati con un diario alimentare o un’app di fitness. Alcune bilance intelligenti possono anche riconoscere automaticamente gli utenti e tener traccia dei loro progressi nel tempo.
Le bilance impedenziometriche sono generalmente considerate affidabili per la misurazione del peso corporeo, ma la loro accuratezza può essere influenzata da alcuni fattori come l’idratazione del corpo, la distribuzione della massa muscolare e la densità ossea. È importante utilizzare la bilancia sempre allo stesso momento del giorno e in condizioni simili per ottenere risultati comparabili. La misurazione dovrebbe essere sempre effettuata con le stesse condizioni (a digiuno, senza vestiti, dopo aver fatto la pipì). Si consiglia di confrontare i risultati con altri metodi di misurazione del peso come la bilancia meccanica.
Scegliere la migliore bilancia smart in assoluto è praticamente impossibile, dato il grande numero di modelli sul mercato. Tra i brand più importanti troviamo Withings, Fitbit, Xiaomi, Nokia e Garmin. La scelta di una bilancia smart impedenziometrica dipende anche dal budget a disposizione e dalle caratteristiche che possono venire incontro alle esigenze personali. Per aiutare nella scelta, consigliamo di leggere la guida dove abbiamo selezionato alcuni tra i migliori modelli.
Classifica delle top 10 bilance smart del momento
Qui sotto la classifica delle migliori bilance smart più vendute al momento su amazon.it:
